nawodnienie organizmu

Wiadomości (2)

Ile wody dziennie naprawdę potrzebujemy? Fakty, mity i zalecenia
- Piątek, 27 czerwca (07:20)
Nie musisz liczyć wypite szklanki, aby być dobrze nawodnionym - możesz nauczyć się rozpoznawać sygnały wysyłane przez swoje ciało, aby wiedzieć, czy pijesz odpowiednią ilość płynów....

woda, nawodnienie organizmu, ile wody pić dziennie
Pijesz 8 szklanek wody dziennie? To może być błąd...
- Wtorek, 11 października 2016 (10:30)
Podobno każdy powinien dziennie wypić 8 szklanek wody. Najnowsze badania sugerują, że ta zasada nie dotyczy wszystkich.

woda, picie wody, nawodnienie organizmu